mummuddlingthrough

9.豐富的知識

也許不出所料,財富在未來的成功中也起著重要作用。 父母的收入越高,SAT分數越高。

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8. 2 + 2 =成功

2007年的一項研究表明,讓孩子早日進入數學課程對於以後開發更複雜的數學技能非常有幫助。 但這並非全部:它也有助於您的閱讀。 正如西北大學的Greg Duncans所說:“掌握早期數學技能不僅可以預測未來的數學成就,還可以預測未來的閱讀成績。”

陽光明媚,草地

7.好奇心沒有殺死任何人

成功通常意味著成長為一個人,這就要求你對自我發展和變革持開放態度,甚至有時要重塑你對生活的看法。 正因為如此,好奇心往往比具有明確定義的世界觀更重要,研究表明,更好奇的人有更少的偏見。

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6.食物可以讓你更快樂

除了吃一頓奢侈的飯外,某些食物,如蛋白,生大豆和牛肉,實際上會促進你的大腦化學反應,並有助於產生血清素,這是一種讓你感覺良好和快樂的神經遞質。

balancemebeautiful

5.有同情心

對於那些心虛的人,對他人表示同情心可以減輕你那種揮之不去的焦慮。 如果你過著對別人最好的生活,對別人有同情心和寬容,即使很難不想燒烤,你也會感到無敵。

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媽媽知道最好

作為孩子擁有積極的榜樣也是成功的標誌。 哈佛商學院的一項研究發現,有工作的媽媽們的女兒不僅上學時間更長,而且還有23%的可能擔任監督角色。

斯科茨代爾

嗯,我不想和你坐在一起

不要聽你的年鑑:學校裡很酷的,受歡迎的孩子實際上更有可能不成功,有藥物濫用問題,並在以後的生活中表現出犯罪行為。 正如弗吉尼亞大學研究員約瑟夫·P·艾倫所說:“看起來雖然所謂的酷青少年的行為可能與早期的流行有關,但隨著時間的推移,這些青少年需要越來越多的極端行為來嘗試顯得很酷。“

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冒名頂替者!

假冒症候群 - 我們腦海裡的小聲音告訴我們,我們不能做某事或不屬於某個地方 - 是非常真實的事情,並且具有非常真實的後果。 Mirjam Neureiter和Eva Traut-Mattausch的一項研究發現,冒充者綜合徵與較低的薪水和較少的晉升相關。

石板

1.比冥想更好

聯合健康集團的一項研究報告稱,78%的人發現慈善行為降低了他們的壓力水平。 壓力根本就沒有樂趣,所以把它從你的生活中解救出來是快樂之路的開始。

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24關於成功和幸福的活潑事實

24關於成功和幸福的活潑事實

我們都希望成為快樂和成功的人,但是對於我們中的很多人來說,這兩件事情很難保持,並且一旦到來就會走。 你是否已盡力為幸福和成功而努力? 確保您沒有錯過此列表中的任何內容!


24.幫助他人

幫助他人不僅能讓周圍的人感覺更好,還會讓你對自己感覺更好。 研究人員已經表明,幫助人們實際上會讓你更加樂觀,並增加你的自尊心,特別是當你做慈善事業或志願服務等活動時。

secretofachievers

23.親愛的爸爸

你與父親的關係對你的成功起著重要的作用:如果你和爸爸關係密切,你很可能會有良好的人際關係進入成年期。

心理學

22.沒有風險,所有獎勵

幫助人們實際上也改善了你的身體健康,研究表明,當人們捐贈給慈善機構時,我們的大腦中引發獎勵的部分會亮起來。

USNEWS

21.助手的高

幫助人們還有另一個身體上的好處:研究人員稱之為“幫助者的高度”。當我們幫助某人時,大腦會推出“感覺良好的化學物質”,讓我們更快樂。

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20.孩子是男人的父親

你的童年對你晚年的成功有很大的影響。 賓夕法尼亞州立大學和杜克大學進行的為期20年的研究顯示,社交不善的兒童更有可能在成年後被逮捕和狂飲。

赫芬頓郵報

19.目的意識

回饋他人也有讓你覺得自己像超級英雄的樂趣 - 誰比超級英雄更成功? 根據聯合健康集團的調查,96%在過去一年中自願參加的人表示,該行為給了他們一種目的感。

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18.快速挑選

當我們與毛茸茸的朋友擁抱時,我們的大腦釋放出一種名為催產素的化學物質,即“擁抱激素”,這讓我們立刻感到更快樂。 令人驚訝的是,這種激素有助於減輕壓力。

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17.失敗更難

成功主要是通過失敗來堅持不懈。 心理學家安吉拉達克沃斯在她的書中寫道 ,成功不是一個人的天賦或智慧所固有的,而是來自他們推動失敗的能力。

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16.知道如何相處

你不能在沒有開裂的情況下煮一個煎蛋捲,但是如果你吃了太多雞蛋,你就會感到胃灼熱。 知道如何容忍衝突很重要,但是衝突不斷意味著從你的目標中分心。 選擇你的戰鬥,並知道何時下台。

newworldit

15.老狗可以學習新的技巧

僅僅因為老年人有更多的時間來籌集他們的成功並不意味著年紀大了就是一切都成功了。 對3000多名物理學家進行的一項研究表明,在其領域做出重要貢獻的可能性與他們投入工作的時間直接相關。 寫作是在牆上:從長遠來看,隨著時間的推移,提高效率和生產力比你的年齡更重要。

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14.容忍衝突

如果不煮幾個雞蛋就不能做煎蛋 - 成功和力量伴隨著衝突。 你沒有必要策劃政變或準備與那些不同意你的同事進行交易 - 但是為衝突做好心理準備並知道如何處理自己也不會有什麼壞處。

企業家

13.注意

幸福主要是內在的,但成功在外部是非常顯著的 - 因此不斷尋找成功的機會。 這包括查看其他成功人士正在做什麼,以及了解您在該領域所處的位置。

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12.不要搖晃那個胡蘿蔔

激情和內在動力是成功和完成任務的關鍵因素。 根據心理學家的說法,如果我們喜歡並且對任務充滿熱情,我們就會在沒有任何外部獎勵的情況下這樣做; 我們會有內在的動力。 然而,如果有人向我們承諾獎勵我們已經有內在動機去做的任務,那實際上會降低我們的動力。

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11.釋放你的創造力

當我們有內在動力做某事時,研究表明我們實際上對手頭的任務更具創造性,這可以幫助我們更好地完成工作。

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10.午睡時間

多睡覺會讓你更快樂。 一項研究調查了睡眠不足的大學生,發現他們記得較少(相對於其他參與者)他們必須記住的名單中的積極詞彙。 更重要的是,如果你已經開心,你會睡得更好。

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7.好奇心沒有殺死任何人

成功通常意味著成長為一個人,這就要求你對自我發展和變革持開放態度,甚至有時要重塑你對生活的看法。 正因為如此,好奇心往往比具有明確定義的世界觀更重要,研究表明,更好奇的人有更少的偏見。

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除了吃一頓奢侈的飯外,某些食物,如蛋白,生大豆和牛肉,實際上會促進你的大腦化學反應,並有助於產生血清素,這是一種讓你感覺良好和快樂的神經遞質。

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5.有同情心

對於那些心虛的人,對他人表示同情心可以減輕你那種揮之不去的焦慮。 如果你過著對別人最好的生活,對別人有同情心和寬容,即使很難不想燒烤,你也會感到無敵。

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媽媽知道最好

作為孩子擁有積極的榜樣也是成功的標誌。 哈佛商學院的一項研究發現,有工作的媽媽們的女兒不僅上學時間更長,而且還有23%的可能擔任監督角色。

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嗯,我不想和你坐在一起

不要聽你的年鑑:學校裡很酷的,受歡迎的孩子實際上更有可能不成功,有藥物濫用問題,並在以後的生活中表現出犯罪行為。 正如弗吉尼亞大學研究員約瑟夫·P·艾倫所說:“看起來雖然所謂的酷青少年的行為可能與早期的流行有關,但隨著時間的推移,這些青少年需要越來越多的極端行為來嘗試顯得很酷。“

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假冒症候群 - 我們腦海裡的小聲音告訴我們,我們不能做某事或不屬於某個地方 - 是非常真實的事情,並且具有非常真實的後果。 Mirjam Neureiter和Eva Traut-Mattausch的一項研究發現,冒充者綜合徵與較低的薪水和較少的晉升相關。

石板

1.比冥想更好

聯合健康集團的一項研究報告稱,78%的人發現慈善行為降低了他們的壓力水平。 壓力根本就沒有樂趣,所以把它從你的生活中解救出來是快樂之路的開始。

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